Adakah anda gemuk?terlebih berat?obes?...apa-apa je lerr...

Beberapa minggu lepas aku telah melalukan pemeriksaan kesihatan 'free' sebagai participant utk projek The Malaysian Cohort (sila refer entri terdahulu). Ujian darah, urine test, paru-paru, berat, tinggi dan paling menarik sekali 'Body composition analysis'. kenapa ia menarik? Sebab memang tak pernah seumur hidup pun buat analisis ni.... berdiri atas satu alat seperti penimbang, regangkan dua2 tangan sambil genggam satu bende then jangan gerak2. Alat ni akan analyze kandungan air, protein, mineral, dan lemak di seluruh badan kita. Memang interesting! Tapi.... result yang keluar amat mendukacitakan la...hehehe.... tapi mmg dah bley agak la dari segi fizikal aku ni result dia camne kan?... tapi amatlah overnye bila diprint, resultnya: adalah obese! Cheittt.... obes dikatanya aku??...uwaaa....uwaaaa..... BMI pun kategori obes... adeke patut kene kurangkan berat badan 18.4kg? Mak oii...masa zaman bujang dulu pun x dapek makcik berat ideal tu...ni kan plak dah beranak tiga! hahaha.... my hubby bantai gelakkan aku je... sehari dua lepas aku tayang result tu kat dia, kalo aku makan sket mula la dia usik, "nak turunkan berat badan ke?... obes ye?"...eeeiii sabo jek la...

Aku dengan tiada segan silunya ingin berkongsi result dari analisis tersebut:

Nutritional evaluation

Protein - normal

Mineral - normal

Weight management

Weight - over --->> cheiitt

SMM (skeletal muscle mass) - normal

Fat - over ---->> ahakzzz bley agak dahh

Obesity diagnosis

BMI - over :-P

PBF (% body fat) - extremely obese ---->> mak oiii teruknyaa...

WHR (waist-hip ratio) - extremely obese ------->> kekekek... x rampingnya aku...

Body balance

Upper - balanced

Lower - balanced

Upper-lower - slightly unbalanced ---->> lorrr pulakk...

Body strength

Upper - normal

Lower - normal

Muscle - weak ---->> kecewa betoii...

Health diagnosis

Body water - normal

Edema - normal

Life pattern - ALERT ------>> ayo yooo.... sbb aku obes le nih...uwaaa...

Buku 'makanan 2 hari' tu kene isi dan pos kpd mereka...


Beg ni mengandungi buku2 di atas...

Ni le result keseluruhan komposisi badan... tapi result darah dan urine akan diberi by post...